HOME
About me
Let’try
お問い合わせ

日常にヨガを取り入れてみませんか？

ホーム
ヤマ・二ヤマ

「アヒンサー」の記事一覧

暴力なんてふるわないから大丈夫！そう思っていませんか？

アクセスランキング

パンチャコーシャって？ヨガで考える人間の構造とは
期待をするから失望する？他人に期待しない生き方とは
ヨガの基本ポーズ、ターダアーサナって？

カテゴリー

カテゴリー

最近の投稿

マントラ一番簡単に心を整える方法をご紹介します。
パールシュヴォッターナ・アーサナってどんなポーズ？自宅練習法もご紹介します。
ネガティブ思考になっているとき、思い浮かべて欲しいたった一つのこと。
ヴィーラバドラアーサナ２（戦士のポーズ２)ってどんなポーズ？どんな効果がある？自宅練習法もご紹介。
ヴィーラバドラアーサナ１（戦士のポーズ１）ってどんなポーズ？どんな効果がある？自宅練習法もご紹介。

アーカイブ

アーカイブ

profil

chiico

お家でできるヨガのこと、あれこれをわかりやすく書いていきます。毎日の生活のエッセンスとしてぜひ取り入れてみませんか？いつもと違う発見があるかもしれませんよ。元ヨガインストラクター、現ヨギー。文化服装学院卒業。趣味ミシン、お料理、相撲観戦。

HOME

© 2025 暮らしの中のヨガ All rights reserved.